corpo são, mente sã

Começar o dia assim sabe bem ...
9h_pilates no Chiado

o Sr.Pilates

" Elaborado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates, tem diversas influências como yoga, zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos, pensando no princípio de “mente Sã, corpo São”.

e tantas surpresas no caminho de volta, a pé desde o Chiado:

descubro uma livraria nova numa antiga Padaria"A provinciana", antigo espaço Fermento, hoje livraria Alêtheia
Rua do Século nº13. Páro para espreitar, sento-me com livro no pátio, levo um para oferecer.
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descubro quem viveu mesmo ali ao lado. Bocage.
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sigo. descubro novos lugares, carpe diem, centro de Arte e Pesquisa no Palácio onde viveu Marquês de Pombal
Rua do Século 79, largo do Chafariz
entro. sinais de exposição que se estende até um escondido jardim. descubro mais uma pequena livraria...
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ouço ensaios de dança, viro. Rua Academia de Ciências. entro na exposição da Graça Morais na Galeria Ratton,
"A máscara e o tempo"

ah, o que se ganha por andar a pé!